Jmenuji se Kačka Polomská a celý život mě fascinuje pohyb a lidské tělo. Už na základní škole jsem nejradši vedla rozcvičky v tělocviku a učila se anglicky. Dnes pomáhám lidem, aby se ve svém těle cítili dobře.
Moje cesta nebyla přímočará, ale když se na ni podívám zpětně, všechno do sebe dokonale zapadá. Na střední škole jsem si poprvé vyzkoušela posilovnu – motivace byla jednoduchá, chtěla jsem hezký zadek a líbit se klukům. Zároveň jsem v hloubi duše showgirl. Na střední jsem zpívala v kapele a koncertování, pódium bylo moje přirozené prostředí. Tehdy jsem ještě netušila, že mé budoucí pódium a audience bude o chlup jiná.
Po maturitě jsem odletěla na rok do Ameriky jako au-pair. Tam mě kamarádka vzala na bikram jógu – lekce v 42 stupních byly pořádná výzva, ale hned po té první mi hlavou probleskla myšlenka: „A co kdybych učila jógu místo zvedání činek?“
Na Havaji jsem poprvé vyzkoušela jógu v normální teplotě a byl to skvělý pocit. O pár měsíců později v Thajsku jsem si psala do deníku, co mi každý den dělá radost. Téměř vždy tam byla jóga a pohyb. Pak přišla dvouhodinová tradiční Hatha jóga na ostrově Koh Phangan a bylo jasno. Psala jsem domů babičce, ať mi zarezervuje Yoga Teacher Training v Praze. Tím začala moje profesní cesta.
Vedla jsem lekce při práci, pak otevřela první kurzy. Vždycky jsem chtěla vědět víc. Jak tělo funguje? Proč některé pohyby pomáhají a jiné ne? Anatomie v jógových kurzech tehdy nebyla moc rozvinutá. V roce 2020 jsem narazila na Zoga Movement a najednou všechno začalo dávat hlubší smysl a studium začalo být mnohem náročnější.
Dnes jsem jedna ze tří certifikovaných pohybových terapeutek Zoga Movement v Česku. Vedu skupinové lekce, odborné semináře pro lektory, fyzioterapeuty i širokou veřejnost. Miluju spojení exaktní vědy a jemnější, energetické stránky pohybu. Někdo by řekl „ezo“, já říkám: proč nespojit to nejlepší z obou světů?
Každý z nás by měl být pro svět přínosem. Pomáhat, využívat své dary a následně díky nim sdílet, obohacovat a rozvíjet okolí. Já doufám našla ty své ve spojení anatomie, pohybu, říct věci po lopatě a prakticky a "stát v záři reflektorů". Pomáhám lidem, aby se hýbali, aby pochopili své tělo a cítili se v něm dobře. Každá lekce a seminář je můj "showtime", který si maximálně užívám. Nejvíc mě baví diskuse, otázky, jiné názory. Nechci být někdo, kdo vstoupí do místnosti s pocitem, že ví víc než ostatní a dávat jim najevo, že toho neví dostatek a já jsem díky tomu "něco víc". Sama si vzpomínám, když ve mě někteří lektoři vyvolávali tyto pocity a já pak měla strach se na cokoliv zeptat.
Zoga je pro mě chybějící dílek skládačky. Nevylučuje nic z toho, co už znám, naopak prohlubuje mé chápání pohybu, ať už na podložce, nebo ve fitku. Díky náročnému a kvalitnímu vzdělání konečně nejen vím, jak pohyb vést, ale taky proč.
Dělám to, co dělám, protože mě to baví. Protože mě těší, když lidé odchází z lekce s pocitem lehkosti a volnosti v těle. A protože věřím, že když každý z nás najde svůj talent a přínos pro svět, bude tahle planeta mnohem lepším místem.
Jak jsem se dostala ke konceptu Zoga multidimensional movement
Bylo léto 2020, když jsem dostala nabídku zúčastnit se semináře ve Slavkově u Brna, který vedla Renata Debická. Tématem byly emoce – jak se projevují v postuře lidského těla a jak ovlivňují náš vizuální dojem. To mě nesmírně zajímalo, a tak jsem i přes svou nelásku k brzkému vstávání vyrazila. Ren mě nadchla svými znalostmi a říkala jsem si, že jednou bych chtěla rozumět tělu alespoň zčásti tak jako ona. Na konci semináře nám představila koncept Zoga Multidimensional Movement – a o dva měsíce později jsem se ocitla na svém prvním školení.
Dnes je rok 2025, jsem součástí českého Zoga týmu a od prosince 2024 i certifikovaná pohybová terapeutka tohoto konceptu.
Moje první zkušenost se Zogou
Na svém prvním víkendovém školení jsem absolutně netušila, co se děje. Přísun anatomických informací byl nad moje tehdejší možnosti. O rok později už jsem seděla v dodávce směřující do polské Toruně – „hlavního města Zogy“ – na své první pokročilé školení. A právě tam jsem poprvé na vlastní kůži pocítila, jak účinná Zoga může být.
Hned na začátku nás postavili na podologickou podložku, abychom zjistili rozložení váhy. Moje tělo stálo v poměru 60 % na levé noze a 40 % na pravé. Po šesti dnech intenzivního školení a při závěrečném projevu Wojtka Cackowského jsem si uvědomila, že už více než pět minut stojím bez jakéhokoliv vrtění – a je mi v tom skvěle. Zopakovali jsme test a výsledky mě ohromily: 49,9 % vlevo, 50,1 % vpravo.
Jsem analytický člověk a ráda si věci ověřuji. Proto mě nadchlo, že změny nebyly jen pocitové, ale i měřitelné.
Jaká byla cesta k certifikaci?
Ne všechno ale bylo tak růžové. Školení bylo náročné – odjížděla jsem s pohodlným postojem, ale i se slzami v očích, protože jsem měla pocit, že nikdy nepochopím, co se nám snažili předat.
V roce 2022 jsem si školení zopakovala, v roce 2023 absolvovala patnáctidenní certifikaci a až tehdy do sebe jednotlivé dílky začaly zapadat. Po třech a půl letech studia jsem konečně měla pocit, že Zoze začínám rozumět.
Proč mi Zoga dává smysl?
Nejvíc mě fascinuje, jak dobře a efektivně funguje. Změny v držení těla a pohyblivosti, které vidím u sebe i u svých klientů, jsou něco, co jsem s jinými technikami nezažila. Klienti nejčastěji říkají, že je baví nové pohybové vzory, které jim Zoga přináší, a líbí se jim, že zde mají volnost v pohybu.
V Zoze není nic špatně, dokud pohyb nebolí. A to je na ní krásné – dává lidem svobodu objevovat své vlastní tělo.
jsem součástí největšího festivalu pohybu v České republice, kde vedu spolu Renatou Debickou pohybový seminář Zoga Movement.
Vedu semináře pro veřejnost i pohybové lektory či fyzioterapeuty v Brně, Ostravě, Havířově, Frýdku - Místku. Mám za sebou například školení lektorů v pražském studiu MOOD YOGA.
Od roku 2023 pořádám letní lekce & brunch na Olešné. Pořádám také pohybové víkendové a týdenní pobyty plné pohybové terapie.
